📝 시작반 2/8 기록주제 1. 나를 행복하게 만드는 것들과 그 이유를 생각해 보아요. 복수로 답하셔도 됩니다. 👀 한 달이 끝난 뒤 가계부를 봤는데 남아 있는 돈이 꽤 많을 때 (이유 : 소비를 절제한 나 자신이 대견해서!) 🌬️ 잠들기 전 내가 좋아하는 향초를 켜고, 내가 직접 만든 향수를 뿌릴 때 (이유 : 내가 온전히 좋아하는 향을 맡으며 잠에 드는 게 너무 좋아서) 2. 두렵고 힘들고 화가 나는 부정적인 감정이 올라오는 순간에 잠시 마음을 편하게 해주는 것이 있나요? 물건, 사람, 습관 등 자유롭게 적어보아요. 💧힘들면 그냥 운다. 혼자 씩씩대면서 참았던 눈물을 흘리다 보면 어느샌가 내 안에 있던 부정적인 감정도 고민도 다 같이 사라지는 느낌이 들기 때문이다. ⏱️ 화가 날 때는 바로 화를 내지..